养生·慢养身心

三分治，七分养。

治病三分靠治，七分靠养。

怎么用写三分治七分养。

药补不如食补。

药补不如食补。

怎么用写药补不如食补。

流水不腐，户枢不蠹。

流动的水不发臭，常转的门轴不被虫蛀——人也要常动。

怎么用提醒自己别久坐、多活动。

勤求古训，博采众方。

勤于探求古代医训，广泛采集各方药方。

怎么用写医者勤求。

春夏养阳，秋冬养阴。

春夏养阳气，秋冬养阴气，顺四时而养。

怎么用写顺时养生。

慢下来，身体会感谢你。

慢下来，身体会感谢你。

怎么用养生·慢养身心

多喝水，是身体的温柔。

多喝水是身体温柔。

怎么用写多喝水。

会休息的人，才会工作。

懂得休息的人，才懂得工作。

怎么用讲张弛有度。

上工治未病，不治已病。

高明医生治未生之病，不治已成之病。

怎么用写治未病。

早睡早起，是最好的养生。

早睡早起是最好的养生。

怎么用早睡早起是最好的养生；规律作息、养生之道时用。

好心情，是最好的免疫力。

好心情是最好免疫力。

怎么用写好心情。

少熬夜，是给身体的承诺。

少熬夜是给身体承诺。

怎么用写少熬夜。

热水澡，是疲惫的溶解剂。

热水澡溶解疲惫。

怎么用写热水澡。

莫饮卯时酒，昏昏醉到酉。

别在清早喝酒，会昏昏沉沉醉到傍晚。

怎么用劝人节制。

最好的养生，是心情舒畅。

最好的养生，是心里舒坦。

怎么用讲情志养生。

老来百事懒，身垢犹念浴。

老了什么都懒，身上脏了还是惦记洗个澡。

怎么用写沐浴之乐。

养生之诀，当以睡眠居先。

养生之诀，睡眠为先。

怎么用写养生睡眠。

早睡早起，是最好的护肤品。

早睡早起，是最好的护肤品。

怎么用养生·慢养身心

养生不是怕老，是想好好活。

养生不是怕老，是想好好活。

怎么用养生·慢养身心

今天早点睡，明天才有精神。

今天早点睡，明天才有精神。

怎么用养生·慢养身心

睡前泡脚，是疲惫的终结者。

睡前泡脚终结疲惫。

怎么用写泡脚。

定期体检，是对健康的负责。

定期体检是对健康负责。

怎么用写体检。

按摩的放松，是身体的奖赏。

按摩是身体奖赏。

怎么用写按摩。

周末的按摩，是疲惫的解放。

周末按摩解放疲惫。

怎么用写按摩。

岁月从不败美人，只败庸人。

岁月打败不了讲究的人，只打败得过且过的人。

怎么用讲修养抗老。

养生不是怕死，是认真地活。

养生是认真活。

怎么用写养生。

打一套太极，身心都舒展开了。

打一套太极，身心都舒展开了。

怎么用养生·慢养身心

把日子过慢，是最高级的养生。

把日子过慢，是最高级的养生。

怎么用养生·慢养身心

上医医国，其次疾人，固医官也。

上等医家医治国家，次等医治病人，本就是医官的职责。

怎么用写上医医国。

喝水的小习惯，是身体的温柔。

喝水小习惯是身体温柔。

怎么用写喝水习惯。

护肤的仪式，是爱自己的开始。

护肤仪式是爱自己。

怎么用写护肤。

周末的spa，是身心的修复。

周末spa修复身心。

怎么用写spa。

生活是一场旅行，要善待自己。

生活是趟旅行，要善待自己。

怎么用劝人对自己好一点。

早睡，是对明天最朴素的负责。

早睡，是对明天最朴素的负责。

怎么用写养生。

睡前泡个脚，一天的疲惫都化了。

睡前泡个脚，一天的疲惫都化了。

怎么用养生·慢养身心

少熬夜的自觉，是成年人的养生。

少熬夜是成年人养生。

怎么用写少熬夜。

防晒的习惯，是给皮肤的保护伞。

防晒是皮肤保护伞。

怎么用写防晒。

养生养的，是一份对身体的歉意。

养生养的，是对身体的歉意。

怎么用写养生。

保温杯里泡枸杞，是成年人的浪漫。

保温杯泡枸杞。

怎么用养生

体检报告的绿灯，是最踏实的消息。

体检绿灯最踏实。

怎么用写体检绿灯。

山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。

山里静坐看朝开夕落的木槿，松下素食摘带露的葵菜。

怎么用写山居清课。

三十年前人寻病，三十年后病寻人。

三十岁前是人找病，三十岁后是病找人。

怎么用劝人早惜身。

山中习静朝观槿，松下清斋折露葵。

山里静修，早上看木槿；松下素食，摘带露的葵。

怎么用写山居清课。

保温杯里泡枸杞，是成年人的仪式感。

保温杯里泡枸杞，是成年人的仪式感。

怎么用养生·慢养身心

泡脚的夜晚，是一天最放松的十分钟。

泡脚夜是放松十分钟。

怎么用写泡脚。

养生不是怕死，是把日子过得慢一点。

养生不是怕死，是把日子过慢点。

怎么用写养生。

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

心志闲逸少欲，心安不惧，身劳而不倦。

怎么用写心安形劳。

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

寿命长短不只由天决定，保养身心得当也能延年。

怎么用讲养生与人事。

人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。

人命至为贵重，贵过千金，一剂药方救人性命，功德胜过千金。

怎么用写人命贵千金。

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

恬淡虚无，真气自来，精神内守，病从何来。

怎么用写养生。

寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。

少说话养气，少管事养神，少思虑养精，少杂念养性。

怎么用写寡字养生。

圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。

圣人不在病后治病，而在病前防病；不在乱后治乱，而在乱前防乱。

怎么用写未病先防。

生病让人明白，健康是免费却最贵的东西。

生一场病才懂，健康免费却最贵。

怎么用讲健康。

食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。

饮食有节制，起居有规律，不妄劳作，形神俱全。

怎么用写饮食起居有节。

人知饮食所以养生，不知饮食失调亦以害生。

人知饮食能养生，不知失调也害生。

怎么用写饮食养生。

上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全。

上为君主父母治病，下救贫贱百姓之厄，中保自身安康。

怎么用写医者之志。

凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心。

大医治病，必先安定心神，无欲无求，怀大慈恻隐之心。

怎么用写大医精诚。

春宜夜卧早起，夏宜夜卧早起，秋宜早卧早起，冬宜早卧晚起。

四季各有宜睡的时令，顺之养生。

怎么用写四时起居。

夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。

病成再药乱成再治，如渴了才挖井、开战才铸武器，太晚了。

怎么用写防患未然。

治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

养身贵在谨细，小益必修，小损必防。

怎么用写谨小慎微。

守身必谨严，凡足以戕吾身心者宜戒之；养心须淡泊，凡足以累吾心者勿为也。

谨严守身，淡泊养心。

怎么用写守身养心。