生命在于运动。
人活着，离不开运动。
怎么用鼓励自己或朋友多动一动。
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心情
句
流水不腐，户枢不蠹。
流动的水不发臭，常转的门轴不被虫蛀——人也要常动。
怎么用提醒自己别久坐、多活动。
汗水是脂肪的眼泪。
流汗，就是身体在排毒变好。
怎么用健身打卡，配一张汗湿的图。
跑过的每一步，都算数。
你跑的每一米都不会白跑。
怎么用跑步打卡时。
文明其精神，野蛮其体魄。
既要把脑子充实好，也要把身体练结实。
怎么用去运动、健身打卡时。
天行健，君子以自强不息。
天道刚健运行，君子因此自强不息，最适合健身自律。
怎么用运动打卡、坚持。
银鞍照白马，飒沓如流星。
银鞍照白马，迅疾如流星。
怎么用身手矫健。
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。
老夫暂发少年狂，左牵黄右擎苍。
怎么用运动起来的豪情。
一身能擘两雕弧，虏骑千重只似无。
一身能拉两雕弓，千骑如无事。
怎么用少年身手。
把身体照顾好，是成年人顶级的自律。
顾好身体，是最实在的自律。
怎么用劝自己别荒废身体。
每一次汗水的坠落，都是和惰性的一次分手。
流一次汗，就离懒散远一点。
怎么用健完身发个打卡。