打太极·以柔克刚

打得是拳，修的是心。

打得是拳，修的是心。

怎么用打太极·以柔克刚

以柔克刚，动静相生

以柔克刚，动静相生

怎么用太极柔刚

慢下来，劲道反而更足。

慢下来，劲道反而更足。

怎么用打太极·以柔克刚

太极的圆，是人生的圆。

太极的圆，是人生的圆。

怎么用打太极·以柔克刚

以柔克刚，是最高级的刚。

以柔克刚，是最高级的刚。

怎么用打太极·以柔克刚

晨练的太极，和朝阳对坐。

晨练与朝阳对坐。

怎么用写晨练。

一推一收，皆是太极的呼吸。

一推一收，皆是太极的呼吸。

怎么用打太极·以柔克刚

一招一式，都在和身体对话。

一招一式，都在和身体对话。

怎么用打太极·以柔克刚

太极的云手，把日子揉成圆。

云手把日子揉圆。

怎么用写太极云手。

清晨的公园，老人打着太极。

清晨公园打太极。

怎么用写清晨。

太极起势，天地都慢了下来。

太极一起式，世界都慢了。

怎么用写打太极的沉静。

打一套太极，身心都舒展开了。

打一套太极，身心都舒展开了。

怎么用养生·慢养身心

太极的起势，是慢生活的开始。

太极的起势，是慢生活的开始。

怎么用晨练·与朝阳同行

清晨的太极，和朝阳一起舒展。

清晨的太极，和朝阳一起舒展。

怎么用打太极·以柔克刚

公园练太极的老人，气定神闲。

老人太极气定神闲。

怎么用写老人太极。

云手之间，是四两拨千斤的智慧。

云手之间，是四两拨千斤的智慧。

怎么用打太极·以柔克刚

晨起打太极，一招一式都是呼吸。

太极一招一式皆是呼吸。

怎么用写打太极。

太极的收势，是气定神闲的结尾。

太极收势气定神闲。

怎么用写太极收势。

太极慢，慢的是把慌张排出体外。

太极慢，慢的是把慌张排出体外。

怎么用写太极。

公园里的打太极老人，慢得刚刚好。

公园里打太极的老人，慢得刚刚好。

怎么用公园散步·绿荫慢行